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Diete naturali per 12 mesi - Barbara Asprea

Diete naturali per 12 mesi


Ficha técnica


  • Titolo: Diete naturali per 12 mesi
  • Autore: Barbara Asprea
  • Editore: Tecniche Nuove
  • I dati pubblicati: 2016
  • ISBN: 9788848132701
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 929 pagine
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 56MB

Sinossi di Diete naturali per 12 mesi Barbara Asprea:

Dodici diete per i dodici mesi dell'anno: non per stare un anno a regime, maper permettere di seguire una o piu settimane di dieta in qualsiasi momentodell'anno, non solo dopo le feste natalizie o in primavera Si puo decidere difare una settimana al mese di alimentazione ridotta per mantenere il propriopeso abituale, oppure si puo desiderare una pausa dopo pasti particolarmenteabbondanti Insomma, una risposta pronta quando l'ago della bilancia cominciaa spostarsi verso destra e gli abiti cominciano a tirare The menus of this book respect seasonality not only fruit and vegetables but also of the palate and the natural needs of the body, for example by offering hot dishes and saziami like soups and stews during the cold months, while in summer the preference is for fresh food, raw or with very short cooking times They are all vegetarian dishes, with dairy products and eggs, but also with many vegan recipes For each month, the reader will find a dietary pattern a week with lots of hints and tips
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